缺乏运动的人一旦经历高强度的运动,如果不做适当的拉伸的话,乳酸就会堆积
正如预料中那样,萧韵书第二天顺利地腿残了
肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿,上下楼梯都十分痛苦,就连上厕所都快撑不起来
单雁丝说,不需要每天跑步,隔一天跑就行
萧韵书清楚,让自己的身体适应这种强度的长跑,可能需要几个星期的时间
缺乏运动的人一旦经历高强度的运动,如果不做适当的拉伸的话,乳酸就会堆积
心甘情愿(1v1):30.大哥,太大了 发表于 2021-06-04 11:53:00正如预料中那样,萧韵书第二天顺利地腿残了
公主很忙(NP):尾声 (ωoо1⒏ υip) 发表于 2021-07-13 18:29:00肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿,上下楼梯都十分痛苦,就连上厕所都快撑不起来
嗜情蛊【苗疆1V1】:第14章:他有未婚妻 发表于 2022-03-16 18:21:00单雁丝说,不需要每天跑步,隔一天跑就行
末世超级系统修改器一键无敌:第887章大结局 发表于 2020-12-21 20:27:53萧韵书清楚,让自己的身体适应这种强度的长跑,可能需要几个星期的时间
君临天下之公主心计:第三百九十七章 携手同心 发表于 2021-03-02 01:46:00